به نقل از «جام جم آنلاین»

نقش فیزیوتراپی ورزشی در بهبود ورزشکاران

تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۸۵۲۲۸

فیزیوتراپی ورزشی چیست؟

فیزیوتراپی ورزشی رشته ای است که توسط یک فیزیوتراپ ورزشی یا فیزیوتراپ ورزشی انجام می شود. این بدان معنی است که او دارای تخصص و تخصص خاصی در مراقبت از بیماران ورزشی (آماتور و حرفه ای) در تمام سنین است.

این درمانگر فرد مرجع برای درمان آسیب های ورزشی و مراقبت هایی است که برای بهبود عملکرد ورزشی پس از تصادف نیاز به بهبودی سریع دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فیزیوتراپی در منزل خدماتی است که به طور فزی اینده ای مورد تقاضای بیمارانی است که به دلایل مختلف نمی توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند.در اینجا توضیح می دهیم که فیزیوتراپی چیست و در چه مواردی توانبخشی خانگی بهترین گزینه است.

فیزیوتراپی یک تخصص پزشکی است که به پیشگیری و درمان درد و صدمات از طریق تمرینات درمانی و استفاده از عوامل فیزیکی مانند گرما، سرما، ماساژ و غیره اختصاص دارد.به عبارت دیگر، فیزیوتراپی به دنبال حفظ یا بازیابی تحرک و عملکرد بدن از طریق تکنیک های مختلف توانبخشی است.

همانطور که می بینید، تعریف کاملاً گسترده است و به همین دلیل است که در فیزیوتراپی تخصص های فرعی زیادی وجود دارد.

فیزیوتراپ ورزشی چه می کند؟

چه به صورت حرفه ای و چه برای سرگرمی ورزش را انجام دهید، آنها می توانند به عضلات شما فشار وارد کنند و حتی باعث آسیب جدی شوند. اگر این مشکلات از سوی پزشک مراقبت های لازم را دریافت نکنند، می توانند بدتر شوند. اما با کمک فیزیوتراپی ورزشی، اکنون می توان این
 آسیب های ناخواسته را درمان کرد و از تکرار (یا بدتر شدن آن ها) جلوگیری کرد.

با استفاده از تکنیک ها و تمرینات مختلف می توانید عملکرد خود را بهبود بخشیده و از آسیب در آینده جلوگیری کنید. هدف فیزیوتراپی ورزشی این است که به شما کمک کند هر چه سریعتر و ایمن به مسیر خود بازگردید. وقتی صحبت از آسیب های عصبی، رباط یا عضله می شود، فیزیوتراپی ورزشی با سایر اختلالات اسکلتی عضلانی متفاوت است .

 

کدام بیماران به فیزیوتراپی ورزشی نیاز دارند؟

فیزیوتراپیست هایی که در زمینه ورزش و ورزش کار می کنند کار خود را در مکان های مختلف انجام می دهند: باشگاه های ورزشی و تیم های ورزشی. بیماران آنها عمدتاً ورزشکاران برتر یا ورزشکاران نخبه هستند. در حالی که سایر متخصصان نیز در مطب یا کلینیک خصوصی کار می کنند. بیماران آنها عمدتاً ورزشکاران آماتوری هستند که فعالیت بدنی را برای لذت انجام می دهند.

غیر معمول نیست که یک فیزیوگروه تیم با ورزشکاران نخبه یا تیم هایی که به آنها خدمت می کنند سفر کند. این به درمانگر اجازه می‌دهد تا مروری بر هر آنچه در خارج از جلسات توانبخشی اتفاق می‌افتد داشته باشد و در صورت نیاز در خط مقدم باشد (مثلاً یک ورزشکار در طول سفر به خارج از کشور آسیب می‌بیند).

فیزیوتراپیست های ورزشی همچنین با سازمان های مختلف ورزشی برای هماهنگی خدمات فیزیوتراپی، پیشگیری از آسیب، توانبخشی و برنامه های نظارت بر آسیب همکاری می کنند.

فیزیوتراپی ورزشی در مرکز توانبخشی فیزیو ورزشی چه می کند؟ تشخیص یک برنامه درمانی ایجاد کنید سازماندهی و مراقبت از توانبخشی آماده سازی بدن برای بازگشت به ورزش پیشگیری از عود توانبخشی جهانی عضلات بهبود بافت های آسیب دیده دو و میدانی مجدد و تناسب اندام
در طول درمان، به عنوان مثال پس از یک ضربه ارتوپدی، هدف از بین بردن درد مفاصل (در صورت آسیب به مفاصل) است. این به فیزیوتراپیست اجازه می دهد تا به یک رویکرد عملکردی و جهانی برای درمان ضایعه نزدیک شود.

در میان ابزارهای مورد استفاده، فیزیوتراپیست ممکن است کشش (در صورت سفتی و در صورت دردناک بودن حرکات) را پیشنهاد دهد. هدف بازیابی دامنه حرکتی و کاهش تنش عضلانی خواهد بود. البته باید مراقب باشید که زیاده روی نکنید تا پارگی های دیگری در رشته های عضلانی ایجاد نشود، هماتوم که برای بهبودی زمان می برد و اثرات التهابی جدیدی ایجاد می کند (که کرایوتراپی می تواند به شما کمک کند).

 

 

برگزاری جلسه فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپیست جلسه اول را با تعیین اینکه مشکلات بیمار چیست و چقدر شدید است شروع می کند. این ممکن است شامل معاینه و مشاهده بیمار باشد. فیزیوتراپیست ممکن است از بیمار بخواهد راه برود و برخی تمرینات را انجام دهد تا بتواند بفهمد چه چیزی اشتباه است و چگونه آن را درمان کند. 

در طول اولین درمان، فیزیو از این فرصت استفاده می‌کند و سؤالات کلی در مورد وضعیت سلامتی و سبک زندگی بیمار می‌پرسد. عناصری که بهبود را از نزدیک مشروط می کنند. علاوه بر این، در صورت نیاز، او مطمئن خواهد شد که تمام اطلاعاتی را که می تواند برنامه مراقبت را تغییر دهد، به دست می آورد.

از تکنیک های مورد استفاده می توان به موارد زیر اشاره کرد: ماساژ درمانی، تمرینات تقویت عضلات، کشش و کشش، اولتراسوند، الکتروتراپی و غیره. همچنین می توان جلسات آب درمانی (در استخر) را نیز انجام داد تا از استرس کمتر مفاصل در سفر استفاده کرد.

در بیشتر مواقع، فیزیوتراپیست لیستی از تمرینات و حرکات کششی که می توانید در خانه انجام دهید برای کمک به بهبودی سریعتر به شما می دهد. او همچنین می تواند به بیماران توصیه های عملی در مورد آنچه بخورند و نکاتی که کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد، ارائه دهد.

چرا پشتیبانی را شروع کنیم؟

ممکن است خوب باشد که هنگام ارائه پشتیبانی:

کشش یک عضله پارگی عضله (کشش) پارگی عضله اپی کندیلیت آرنج گرفتگی عضلات رگ به رگ شدن مچ پا پیچ خوردگی مچ دست شکستگی دست (اسکافوئید) شکستگی مچ دست شکستگی مچ پا تاندونیت های مختلف (زانو، بازو، لگن، آرنج و غیره)
و غیره را مورد بررسی قرار دهید.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: فیزیوتراپی ورزشی ورزشکاران بیماران ورزشی فیزیوتراپی ورزشی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۸۵۲۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش ۱.۵ برابری فضای ورزشی در مدارس آذربایجان شرقی

ایسنا/آذربایجان شرقی مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی از افزایش ۱.۵ برابری فضای ورزشی در مدارس آذربایجان شرقی طی دو سال اخیر خبر داد.

مسعود سعادتی، جمعه، ۱۴ اردیبهشت ماه، در سخنرانی قبل از خطبه‌های نماز جمعه تبریز، گفت: امسال در تلاش هستیم تا فضای ورزشی به ویژه در مدارس دخترانه در اولویت قرار گرفته و شاهد افزایش آن باشیم.

به گزارش ایسنا، وی افزود: هفته‌ی معلم بهانه‌ای برای یادآوری اهمیت و جایگاه مقام معلم است و تجلیل از ارزش و جایگاه معلم حتماً محدود به دوره‌ی زمانی خاص نیست و تمام ایام سال وظیفه داریم همیشه از زحمات آنها قدردانی کنیم.

وی ادامه داد: معلمی اگر به دیده‌ی شغل و کار ادارای بوده و بدون ایثار، اخلاص و مسئولیت پذیری باشد نتیجه‌ای به دنبال نخواهد داشت.

سعادتی با بیان اینکه انقلاب اسلامی یک انقلاب فرهنگی است، گفت: وجود شخصیت‌های بزرگی همچون شهید مطهری، باهنر، مفتح، رجایی که معلم و رهبران سیاسی انقلاب اسلامی بودند برای تک تک ما مایه‌ی افتخار و مباهات است.

مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با بیان اینکه آموزش پرورش استان با تمام همت خود در تلاش است تا بزرگترین رسالت خود را به نحو احسن به سرانجام برساند، خاطر نشان کرد: یکی از اولویت‌های آموزش و پرورش، بحث پرورش‌ و تربیت دانش آموزان است و به قدری مسئله‌ی مهمی است که رهبر معظم انقلاب نیز در دیدار اخیر خود با معلمان به آن تاکید کردند.

وی افزود: استان آذربایجان شرقی از نظر بررسی آسیب‌های احتمالی اجتماعی در مدارس جزو استان‌های پیشتاز است.

وی با بیان اینکه وجود آسیب‌های اجتماعی در مدارس غیرقابل انکار است، اظهار کرد: باور داریم حتی یک مشکل در تربیت دانش‌آموزان غیر قابل تحمل بوده و باید در اسرع وقت حل شود.

وی با بیان اینکه مسائلی بازمانده از دوران کرونا وجود دارد که همه‌ی ما نسبت به حل این مسائل وظیفه داریم، ادامه داد: طرح رصد آسیب‌های اجتماعی در مدارس که اولین قدم پالایش اطلاعات و غربالگری بوده و بیش از ۸۰ درصد دانش آموزان در این طرح غربالگری شده‌اند.

سعادتی اذعان کرد: در حال حاضر در بیش از ۸۰ درصد مدارس استان در هفته حداقل یک نماز جماعت برگزار می‌شود.

وی با بیان اینکه سال گذشته در بین استان‌های بزرگ با کمترین مشکل از کمبود معلم مواجه بودیم، گفت: آموزش و پرورش در امر تربیت بدون مشارکت خانواده‌ها نمی‌تواند موفق شود و تحقق سند تحول بنیادین آموزش و پرورش با حضور والدین انجام پذیر است.

انتهای پیام